زندگی
جمله “به تو افتخار می کنم”
همان قدر به مردان انرژی می دهد که جمله “دوستت دارم” به زنان . . .
راهای صرفه جویی در مصرف آب
راهای صرفه جویی در مصرف آب
اگر در خانه باغچه دارید می توان هنگام شست وشو و تمیزكردن سبزی و میوه ها از آب مصرف شده برای آبیاری باغچه استفاده كرد. حتی آب حاصل از شست وشوی برنج برای آبیاری گلدان ها مناسب است.
آبیاری باغچه ها:آبیاری مناسب گلدان ها علاوه بر رفع نیاز آبی و سلامت گیاه در صرفه جویی آب نیز موثر است. آبیاری بی دلیل و غیرضروری باغچه ها و درختانی كه به آب كم نیاز دارند، نه تنها خاك را از موادغنی غذایی تخلیه می كند بلكه سبب روییدن علف های هرز و جذب آب توسط آن ها می شود.
یكی ازراه های صرفه جویی استفاده از سیستم های چكه ای و قطره ای است كه مصرف آب را تا ٥٠ درصد كاهش می دهد. آب دادن در ساعات خنك روز و وجود برگ در اطراف گیاه كه قابلیت نگهداری رطوبت را در خاك دارد سبب مصرف كمتر آب می شود.
شست وشوی اتومبیل:
نخست پیشنهاد می شود كه شست وشوی ماشین در بیرون از منزل و در كارگاه های مخصوص این كار انجام داده شود.
اگر به هر دلیل این كار درخانه صورت می پذیرد باید از رهاكردن شیلنگ باز آب خودداری شود. بهتر است شستن اتومبیل با حداقل آب در حجم یك یا دو سطل آب انجام شود. در این مواقع به یاد داشته باشیم روزانه هزاران انسان در اثر كمبود آب جان خود را از دست می دهند.
پرهیز از استفاده از آب برای زباله زدایی و نظافت: برای تمیزكردن كف حیاط و یا پله های آپارتمان، جارو و سایر وسایل تمیزكننده ها، جایگزین شیلنگ آب شود. میزان هدررفتن آب برای چنین مصارفی را می توان با یادداشت كردن شماره كنتور آب قبل و بعد از شست وشو، اندازه گیری كرد.
شست وشوی اتومبیل:
نخست پیشنهاد می شود كه شست وشوی ماشین در بیرون از منزل و در كارگاه های مخصوص این كار انجام داده شود.
اگر به هر دلیل این كار درخانه صورت می پذیرد باید از رهاكردن شیلنگ باز آب خودداری شود. بهتر است شستن اتومبیل با حداقل آب در حجم یك یا دو سطل آب انجام شود. در این مواقع به یاد داشته باشیم روزانه هزاران انسان در اثر كمبود آب جان خود را از دست می دهند.
پرهیز از استفاده از آب برای زباله زدایی و نظافت: برای تمیزكردن كف حیاط و یا پله های آپارتمان، جارو و سایر وسایل تمیزكننده ها، جایگزین شیلنگ آب شود. میزان هدررفتن آب برای چنین مصارفی را می توان با یادداشت كردن شماره كنتور آب قبل و بعد از شست وشو، اندازه گیری كرد.
استخرهای خانگی:
وجود حوض آب نما و یا استخرهای خصوصی در جاهای گرم كه تبخیر سطحی آن ها بیشتر از ١٥٠٠ میلی متر در سال است مقرون به صرفه نیست. باید حتی الامكان از استخرهای مراكز ورزشی و عمومی استفاده كرد و از احداث آن ها در منازل امتناع ورزید. باید گفت: حتی میزان تبخیر آب توسط كتری و یا سماور و یا ظروف دیگر در روی اجاق گاز هرچند به ظاهر قابل توجه به نظر نمی آید، مورد توجه قرارگیرد.
مصرف غیرضروری آب توسط افراد وسواسی:
دردناك خواهد بود كه شاهد افرادی باشیم كه به دلیل وسواس، آب پرارزش را به فاضلاب ها سرازیر می كنند. آن ها باید به یاد آورند، افراد تشنه ای هستند كه به كمتر از همان آب هدر رفته نیازمندند.
استفاده از آب باران:
در منازل شهری و یا روستایی می توان ناودان ها را طوری تعبیه كرد كه آب باران به باغچه ها هدایت شود.
در یكی از شهرهای شمالی صاحبان بسیاری از خانه ها آب انباری برای جمع آوری آب باران تعبیه كرده اند و در مواقع قطع آب برای شست وشو و آبیاری از آن آب استفاده می كنند.
تلفات خارج از كنترل:
از موارد دیگر هدررفتن آب می توان به نشت آب از لوله های فرسوده كف حیاط، اینچ شوفاژها یا چكه كردن مداوم كولر در پشت بام، اشاره كرد.
صرفه جویی در ایام سفر:
افراد خانواده موظف اند در طول سفر موارد بالا را رعایت كنند تا ساكنان شهرها به خصوص شهرهای زیارتی مانند مشهد كه هرساله بالغ بر ١٤ میلیون زائر دارد با كم آبی و جیره بندی ناخواسته مواجه نشوند.
آرامش با رنگ آبی محیط
آرامش با رنگ آبی محیط

بسیاری از ما انسانها مدت زمان زيادي را صرف فكر كردن در مورد رنگ ها نمي كنيم، در حالي كه رنگ ها در زندگي ما نقش مهمي دارند. رنگ ها در حالات و افكار ما اثر مي گذارند و در بسیاری از زمينه ها، بر افراد با توجه به سن و جنسيت يا شرايط آب و هوائي تاثیرگذار هستند.
رنگ ها به طور ناخواسته ما را احاطه كرده اند و فرار از آنها غير ممكن است بنابراين بايد با آنها كنار آمده و راه نزديكي به آنها را انتخاب کنیم.نزديكي به رنگها از طريق انتخاب صحيح آنها به دست مي آيد. افراد خانه از طريق رنگ ها محيط سكونت خود را زيبا مي سازند و علائق شخصي خود را بروز مي دهند. رنگ ها توانائي دارند كه شكل و سايز مبلمان و فضاها را تغيير دهند. بنابراين اگر اطلاعات اوليه در مورد اثرات آنها را داشته باشيم انتخاب آنها در دكوراسيون منزل كار ساده و شيريني خواهد بود.
رنگ آبی
رنگ آسمان و اقيانوس آبي است و اگر امتحان كرده باشيد، نگاه به اقيانوس، دريا و آسمان، حس آرامش و توازن در افكار انسان ايجاد مي كند. رنگ آبي يكي از بارزترين رنگهاي آرام است كه نقطه مقابل رنگ قرمز از نظر تندي و ايجاد حساسيت و برانگيزاننده احساسات قرار دارد.رنگ آبي در فعل و انفعالات شيميائي بدن حس آرامش ايجاد مي كند و اعتماد به نفس را در افراد بالا مي برد. اين رنگ محيط را سرد کرده، فشار خون و ضربان قلب را پائين مي آورد و ميتواند اثر گرمابخشي و پراضطراب محيط هاي گرم را خنثي كند.شما مي توانيد از اين رنگ برای کاهش گرما و دمای محیط استفاده كنيد.با توجه به ايجاد حس آرامش، اين رنگ مناسب ترين رنگ براي اتاق خوابها است و در طراحي داخلي فضاي منزل، به منظور توسعه و گشودگي فضاها استفاده مي شود. به عبارت ديگر، استفاده از اين رنگ در ديوارها، كف و مبلمان باعث مي شود فضا بزرگتر به نظر آيد.

در دكوراسيون اتاقهايی كه نور شمالي دارند، استفاده از اين رنگ توصيه نمي شود، ولي در اتاقهائي كه كاملا" نورگير هستند و در تابستان بسيار گرم ميشوند، اين رنگ مي تواند گرما و دماي اتاق را تا حدي پائين بياورد.افرادي كه سرمائي هستند اگر از اين رنگ استفاده مي كنند بايد در زمستان با استفاده از تعدادي پتو سرمای آن را در خانه تعدیل کنند.يكي ديگر از اثرات مثبت اين رنگ براي افراد پرخور و چاق است. اين رنگ اشتهاي شما را مهار می کند و باعث كاهش وزن شما مي شود؛ بنابراين اگر قصد دارید رژیم غذایی بگیرید، براي آشپزخانه، اتاق ناهار خوري يا حتي انتخاب ظروف و مبلمان اين فضاها اين رنگ نيز مناسب است.
آبي، رنگي است كه به طور محسوسي مي تواند عمق و فرم زيركانه اي را توليد كند و يك محيط معنوي و آرام به ارمغان آورد.وقتي شما در يك جعبه مدادرنگي، انواع تناليته هاي آبي را ببينید، به نظرتان زيبا می رسد، ولي وقتي كه همان رنگ ها را در روي ديوار و مبلمان و كف مشاهده می کنید، خصوصا" در اتاقهائي كه داراي نور كم هستند ،شايد به همان اندازه جذاب به نظر نيايند.اگر از تناليته آبي روشن به عنوان رنگ اصلي و زمينه در اتاق استفاده مي كنيد، مي توانيد با به كارگيري تناليته هاي گرم در مبلمان يا پارچه هاي مبل ها، اين رنگ را متعادل كنيد.براي ايجاد آرامش در اتاقهاي خانوادگي، پذيرائي، آشپزخانه هاي بزرگ و فضاهائي كه محل تجمع افراد خانواده است، پيشنهاد مي شود از آبي گرمتر (آبي نيلي – فيروزه اي) استفاده كنيد.
آبي تيره، اثري متضاد دارد و حس دلتنگي و تاريكي را در افراد به وجود مي آورد، بنابراین استفاده از اين تناليته به هيچ وجه توصيه نمي شود، ولي اگر اين رنگ از رنگ هاي مورد علاقه شما است، مي توان اثر تاريكي آن را با رنگهاي گرم تا حدي تعادل بخشيد.تناليته دريائي (اقيانوسي) اين رنگ، وقتي كه با سفيد تركيب مي شود، حس نظافت فكري و روحي را در هر اتاقي ايجاد ميكند.در نظر بگيريد اتاقي را كه سقفهاي آن با رنگ آبي اقيانوسي نقاشي شده باشد، ديوارها هم با اين رنگ و رنگ سفيد، رنگ آميزي شده اند و كاشي هاي كف نيز به رنگ آبي – سفيد در آمده اند، خلق اين فضا حس تاكيد پاكي و نظافت را در ذهن شما تداعي مي كند.

شما همچنین مي توانيد با به كارگيري اين رنگ در حمام، حس آب و نظافت را در افراد ايجاد کنید.يك اتاق خواب را در نظر بگيريد كه كف آن با موكتي به رنگ آبي اقيانوسي فرش شده است. پنجره هاي اتاق داراي پرده هائي از اين رنگ ولي با درجه سيرتر آبي اقيانوسي مزين شده (به اين دليل كه تا حدودي اتاق را گرم كنند)، تختخواب اين اتاق داراي بالش هائي از همين رنگ و روتختي آن با تركيبي از اين رنگ و رنگ سفيد است.
در اين اتاق حس آرامش و سكوت موج می زند، ولي اگر تا حدودي سرد است، خنكي آن را با رنگهاي گرم متعادل كنيد.در ضمن، اگر مي خواهيد در دكوراسيون منزل خود از آبي اقيانوسي استفاده کنید ولي دوست دارید درجه رنگي آن را خنك تر کنید، اضافه كردن مقداري رنگ زرد كم رنگ اين آرزوي شما را برآورده ميسازد.
آرامش با رنگ آبی محیط
آرامش با رنگ آبی محیط

بسیاری از ما انسانها مدت زمان زيادي را صرف فكر كردن در مورد رنگ ها نمي كنيم، در حالي كه رنگ ها در زندگي ما نقش مهمي دارند. رنگ ها در حالات و افكار ما اثر مي گذارند و در بسیاری از زمينه ها، بر افراد با توجه به سن و جنسيت يا شرايط آب و هوائي تاثیرگذار هستند.
رنگ ها به طور ناخواسته ما را احاطه كرده اند و فرار از آنها غير ممكن است بنابراين بايد با آنها كنار آمده و راه نزديكي به آنها را انتخاب کنیم.نزديكي به رنگها از طريق انتخاب صحيح آنها به دست مي آيد. افراد خانه از طريق رنگ ها محيط سكونت خود را زيبا مي سازند و علائق شخصي خود را بروز مي دهند. رنگ ها توانائي دارند كه شكل و سايز مبلمان و فضاها را تغيير دهند. بنابراين اگر اطلاعات اوليه در مورد اثرات آنها را داشته باشيم انتخاب آنها در دكوراسيون منزل كار ساده و شيريني خواهد بود.
رنگ آبی
رنگ آسمان و اقيانوس آبي است و اگر امتحان كرده باشيد، نگاه به اقيانوس، دريا و آسمان، حس آرامش و توازن در افكار انسان ايجاد مي كند. رنگ آبي يكي از بارزترين رنگهاي آرام است كه نقطه مقابل رنگ قرمز از نظر تندي و ايجاد حساسيت و برانگيزاننده احساسات قرار دارد.رنگ آبي در فعل و انفعالات شيميائي بدن حس آرامش ايجاد مي كند و اعتماد به نفس را در افراد بالا مي برد. اين رنگ محيط را سرد کرده، فشار خون و ضربان قلب را پائين مي آورد و ميتواند اثر گرمابخشي و پراضطراب محيط هاي گرم را خنثي كند.شما مي توانيد از اين رنگ برای کاهش گرما و دمای محیط استفاده كنيد.با توجه به ايجاد حس آرامش، اين رنگ مناسب ترين رنگ براي اتاق خوابها است و در طراحي داخلي فضاي منزل، به منظور توسعه و گشودگي فضاها استفاده مي شود. به عبارت ديگر، استفاده از اين رنگ در ديوارها، كف و مبلمان باعث مي شود فضا بزرگتر به نظر آيد.

در دكوراسيون اتاقهايی كه نور شمالي دارند، استفاده از اين رنگ توصيه نمي شود، ولي در اتاقهائي كه كاملا" نورگير هستند و در تابستان بسيار گرم ميشوند، اين رنگ مي تواند گرما و دماي اتاق را تا حدي پائين بياورد.افرادي كه سرمائي هستند اگر از اين رنگ استفاده مي كنند بايد در زمستان با استفاده از تعدادي پتو سرمای آن را در خانه تعدیل کنند.يكي ديگر از اثرات مثبت اين رنگ براي افراد پرخور و چاق است. اين رنگ اشتهاي شما را مهار می کند و باعث كاهش وزن شما مي شود؛ بنابراين اگر قصد دارید رژیم غذایی بگیرید، براي آشپزخانه، اتاق ناهار خوري يا حتي انتخاب ظروف و مبلمان اين فضاها اين رنگ نيز مناسب است.
آبي، رنگي است كه به طور محسوسي مي تواند عمق و فرم زيركانه اي را توليد كند و يك محيط معنوي و آرام به ارمغان آورد.وقتي شما در يك جعبه مدادرنگي، انواع تناليته هاي آبي را ببينید، به نظرتان زيبا می رسد، ولي وقتي كه همان رنگ ها را در روي ديوار و مبلمان و كف مشاهده می کنید، خصوصا" در اتاقهائي كه داراي نور كم هستند ،شايد به همان اندازه جذاب به نظر نيايند.اگر از تناليته آبي روشن به عنوان رنگ اصلي و زمينه در اتاق استفاده مي كنيد، مي توانيد با به كارگيري تناليته هاي گرم در مبلمان يا پارچه هاي مبل ها، اين رنگ را متعادل كنيد.براي ايجاد آرامش در اتاقهاي خانوادگي، پذيرائي، آشپزخانه هاي بزرگ و فضاهائي كه محل تجمع افراد خانواده است، پيشنهاد مي شود از آبي گرمتر (آبي نيلي – فيروزه اي) استفاده كنيد.
آبي تيره، اثري متضاد دارد و حس دلتنگي و تاريكي را در افراد به وجود مي آورد، بنابراین استفاده از اين تناليته به هيچ وجه توصيه نمي شود، ولي اگر اين رنگ از رنگ هاي مورد علاقه شما است، مي توان اثر تاريكي آن را با رنگهاي گرم تا حدي تعادل بخشيد.تناليته دريائي (اقيانوسي) اين رنگ، وقتي كه با سفيد تركيب مي شود، حس نظافت فكري و روحي را در هر اتاقي ايجاد ميكند.در نظر بگيريد اتاقي را كه سقفهاي آن با رنگ آبي اقيانوسي نقاشي شده باشد، ديوارها هم با اين رنگ و رنگ سفيد، رنگ آميزي شده اند و كاشي هاي كف نيز به رنگ آبي – سفيد در آمده اند، خلق اين فضا حس تاكيد پاكي و نظافت را در ذهن شما تداعي مي كند.

شما همچنین مي توانيد با به كارگيري اين رنگ در حمام، حس آب و نظافت را در افراد ايجاد کنید.يك اتاق خواب را در نظر بگيريد كه كف آن با موكتي به رنگ آبي اقيانوسي فرش شده است. پنجره هاي اتاق داراي پرده هائي از اين رنگ ولي با درجه سيرتر آبي اقيانوسي مزين شده (به اين دليل كه تا حدودي اتاق را گرم كنند)، تختخواب اين اتاق داراي بالش هائي از همين رنگ و روتختي آن با تركيبي از اين رنگ و رنگ سفيد است.
در اين اتاق حس آرامش و سكوت موج می زند، ولي اگر تا حدودي سرد است، خنكي آن را با رنگهاي گرم متعادل كنيد.در ضمن، اگر مي خواهيد در دكوراسيون منزل خود از آبي اقيانوسي استفاده کنید ولي دوست دارید درجه رنگي آن را خنك تر کنید، اضافه كردن مقداري رنگ زرد كم رنگ اين آرزوي شما را برآورده ميسازد.

